Si la chaleur d’été est synonyme de plaisir pour plusieurs d’entre nous, elle rime plutôt avec précautions pour tous les travailleurs extérieurs qui doivent subir les assauts du soleil à longueur de journée. Car oui, selon les prévisions émis par la station météo de Vacoas, il fera chaud avec une température maximale entre 25 et 28 degrés Celsius sur les hauteurs et entre 30 et 33 degrés Celsius sur les régions côtières.
De plus, notre région demeure sous l’influence d’un courant d’air léger, humide et relativement chaud. Après quelques faibles averses tôt, ce matin, il fera beau en général à travers l’île. Cependant, il fera temporairement nuageux dans l’après-midi avec des averses localisées, surtout au Nord-ouest, au Nord et sur le Plateau Central. Les averses pourraient être d’une intensité modérée et passagère.
Pour profiter de la chaleur en toute sécurité, tenez compte de ces recommandations :
• Pendant l’été, et surtout lors d’une canicule, évitez de pratiquer des activités extérieures intenses entre 11 h et 15 h. Ce sont en effet les heures les plus chaudes de la journée en raison de l’intensité du soleil. De plus, pendant cette période, privilégiez les endroits ombragés, si possible.
• Buvez suffisamment et régulièrement. Optez pour de l’eau ou du jus au lieu des boissons alcoolisées et caféinées. Ces dernières sont diurétiques, c’est-à-dire qu’elles entraînent la perte d’eau par l’organisme.
• Portez des vêtements légers, amples et de couleur clair et ajouter une casquette.